Sandwich faible en glucides beurre de cacahuète et confiture compatible céto

Lunch

Sandwichs beurre de cacahuète et confiture faibles en glucides et compatibles céto

Pour un déjeuner savoureux et vraiment sain, essayez nos sandwichs au beurre de cacahuètes et à la confiture céto et faibles en glucides sur du pain Sola Low-Carb, avec de la confiture sans sucre !

Calories

295

Protein

16g

Fat

19 g

Total Carbs

25 g

Sugar

Dietary Fiber

12 g

Sweetener

Net Carbs*

11g

*Les glucides nets vous aident à suivre les glucides qui affectent la glycémie. Les fibres alimentaires et l'édulcorant SOLA doivent être soustraits du total des glucides, car ils n'ont qu'un impact minimal sur la glycémie.

Ingredients

Sandwichs fraise et beurre d'amande

2 tranches de pain faible en glucides Sola, variété au choix
1 cuillère à soupe de confiture de fraises sans sucre
2 cuillères à soupe de beurre d'amande non sucré
2 fraises fraîches, tranchées

Sandwichs beurre de cacahuète et myrtilles

2 tranches de pain faible en glucides Sola, variété au choix
1 cuillère à soupe de confiture de myrtilles sans sucre
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète non sucré
1 cuillère à soupe de myrtilles fraîches

Instructions

Tartiner une tranche de pain avec le beurre de noix et l'autre avec la confiture sans sucre ajouté.
Ajouter les fraises coupées en tranches ou les myrtilles fraîches et assembler les deux tranches.
Couper les sandwichs en bâtonnets ou en triangles et déguster.

Serves

Makes

1 portion

Prep time

5 minutes

Additional details

Sandwiches faibles en glucides et céto-compatibles au beurre de cacahuètes et à la confiture

Parfois, rien ne vaut un sandwich classique, sans fioritures, au beurre de cacahuètes et à la confiture. Pour ceux qui veulent une version saine de ce classique américain, essayez notre recette de sandwich céto-compatible faible en glucides au beurre de cacahuètes et à la confiture. Avec du pain faible en glucides Sola, de la confiture sans sucre, du beurre de cacahuètes non sucré, et – surprise – des myrtilles ! Les myrtilles ajoutent une touche de douceur et de croquant qui élève votre PB&J d'une manière unique et amusante.